Friday, 10 July 2015

Running 2015




Tahun ini merupakan tahun Running bagi akak. Melalui rekod untuk tahun-tahun lepas, tahun ini memang focus lebih dengan running. Nak kata dah kenapa tu tak tahula awatnya. Mungkin dah berjangkit dengan orang-orang yang suka running tu agaknya. Bukan untuk menunjuk tapi untuk berkongsi pengalaman. Memang pada mulanya agak susah untuk membiasakan diri untuk berjogging ni. Setakat lari 1.8km tu, bukan setakat nafas tersemput-semput, sakit macam-macam pun ada, lutut, peha, buku lali, perut, sakit bahagian rusuk semuanya ada. Tang nafas pun memang tercungap-cungap manjang, tak pernahnya nak maintain, heran akak macam mana orang lain jogging relaks sahaja siap boleh borak-borak lagi. Kompius kejap. Nak kata baca article pasal running, sudah! Beli majalah running marathon bagai pun sudah. Apa-apapun jogging tetap jogging, masuk running tetap masuk running. As at now 10 Running Event akak dah masuk tapi bukan jauh pun setakat 3km, 5km, 10km, 12km dan yang paling 15km (officially kata 15km tapi jarak sebenarnya 16km ok!).

MPIB Run 2015

Pengalaman menghabiskan larian sejauh 12km yang bermula di Padang Merbok memang tidak dapat diluahkan dengan kata-kata. Segala bukit-bukit penyeksaan dan bukit-bukit penyesalan telah ku lalui, memang nak tercabut kepala lutut ni, dengan kurangnya latihan running memang kenalah sangatlah kan,  sakit betis dan peha 2-3 hari tuh. Kata Beginner, macam ni la rasanya, tapi memandangkan dah terkena penyakit berjangkit gila running ni, so redha ya.



RHB Half Marathon 2015

Namanya Half Marathon, tapi keberanian untuk lari 21km (half marathon) masih belum ada lagi, masih belum cukup latihan lagi. Kali ini pengalaman berlari di Bukit Jalil pula. Route agak ok, bukit tetap ada tapi tidaklah terseksa jiwa raga nak mendakinya macam di Padang Merbok tu. Kalau sebelum ni mulanya lari 9min per km tapi sekarang sudah improve sedikit, rekod tercatat 8:02min per km. Ok not bad at least ada improvement. Bukan nak catat rekod terbaik pun, cuma nak tahu rekod peribadi sejauh mana kemampuan akak ni berlari, run for fun katanya.


Malaysia Woman Marathon 2015

Kali ini nak menimba pengalaman berlari di sekitar Shah Alam. Malaysia Woman Marathon antara running yang paling best sekali. Happening giler dan route untuk 10km agak ok. Rekod pun dah bertambah baik, 7:38min per km. Happy sangat.


EMPTA Charity Run 2015

Punyalah nak penuhkan quota running, main register sahaja apa yang ada. Untuk EMPTA Charity Run ni, crowd agak kurang sedikit, tak happening langsung. Tapi apa-apa pun lari tetap lari dan larian kali ini sekali lagi di Padang Merbok. Daki lah lagi ya bukit-bukit penyeksaan dan bukit-bukit penyesalan tu.


Possible Run 2015

For a third week in a row, kami berlari lagi untuk 10km. Tempat yang sama di Padang Merbok. Tak banyak pengalaman yang boleh di sharekan sebab biasalah, kalau Padang Merbok memang akan ada bukit-bukit penyeksaan.



Unisel Fund Run 2015

Untuk bulan April memang tak banyak running event so larian kami terhenti setakat ini sahaja, Cuma ada satu yang menarik perhatian kami iaitu Unisel Fund Run 2015. Tengok macam ok tapi kali ini kami decide nak bawak anak-anak lari sekali. Bukan apa sebab event ni cuma di Shah Alam sahaja, so tak perlu nak bangun awal bersiap untuk running. Dan bila nak bawak budak-budak mestilah kena register paling dekat – 5km.

Lari anak a.k.a lari sambil bawak anak!

Milo Breakfast Run 2015

Setelah berehat hampir sebulan, baru ada satu lagi running event. Milo Breakfast Run ni memang hot! Memang semua orang ternanti-nanti, maklumlah kalau sebelum ni Milo sponsor untuk running event but now Milo sendiri yang buat Running event, sure lah meletops ok…sambil lari sambil minum Milo…siapa taknak kan.


Event Milo Breakfast Run ni memang happening giler dan kami register satu team as family untuk 3km. Cukuplah kan sebab nak spare perut nak minum Milo free banyak-banyak. Tak sama rasa Milo van ngan Milo yang biasa-biasa kita buat kat rumah tu tau…kalau tak percaya cuba try!




Great Eastern Colour My Heart Run 2015

Perjuangan diteruskan lagi dengan melibatkan diri dalam Great Eastern Colour My Heart Run 2015 pula. 12km bermula di Dataran Merdeka. Ok not bad, walaupun terpaksa mendaki bukit-bukit penyeksaan tu lagi. Hah nak tahu macam mana rupanya bukit tuh?


Mau tak pengsan dibuatnya. Bukan setakat jalan, nak angkat kaki nak melangkah pun dah tak larat.




TM Fan Run 2015

Cabaran diteruskan lagi dengan menambahkan jarak larian ke 15km. Kali ini route di Putrajaya pulak. Oklah tu kan, 3km-5km sudah. 10km-12km pun dah cuba beberapa kali so ini kali nak cuba jauh sikit. T-shirt memang best, memang semua orang tahu kalau lari TM Fan Run memang akan dapat t-shirt rimau ni. Pengalaman 10km pertama memang best sebab bila jumpa board 5km to go jek rasa masih belum penat lagi.


Tapi…hah ada tapinya ni…bila badan dah terbiasa dengan larian 10km-12km…. bila masuk sahaja 3km terakhir perghhh hanya tuhan sahaja yang tahu. Larian dah tak macam larian dah…memang walking sahajalah ya…dah macam zombie dalam The Walking Dead pun ada…gila wei..matahari dah semakin naik, panas gila ok! Udahla Putrajaya jalan raya jek memanjang, no pokok-pokok ni macam di Padang Merbok. Hah amik kau barulah teringat dekat bukit-bukit penyesalan tu…walaupun terseksa nak mendaki at least ada pokok-pokok hijau lagi…sejuk gak.



Rupa-rupanya, TM Fan Run untuk 15km ni hanyalah official di atas kertas sahaja…jarak sebenarnya adalah 16km ok! Wah dari nak lari 15km terus terlari 16km..terseksa jiwa raga tu blum kira lagi tuh…patutla masa lari tu macam ada perasaan apasal la tak sampai-sampai lagi…rasa dah jauh beno dah berjalan..heheheh bukan berlari ya…

Green Warrior Run 2015


Kali ini nak tukar route plak, nak cuba larian di Bukit Cahaya Shah Alam pulak. Nama pun Bukit Cahaya…memang berbukit-bukit jugakla. Tapi pengalaman baru ni agak menarik sebab pada hari kejadian kami terpaksa berlari dalam hujan. Cuaca hujan pulak ya. Penat tu takde la sangat cuma memandangkan dah lama tak buat consistent training agak terseksa jugak la nak menghabiskan larian.



Apa-apa pun running ni memang pengalaman yang menyeronokkan di samping sihat. Bak kata pepatah dari Gertud Pfister from the University of Copenhagen – “Fit, Fun and Forever Young” cewaaahhhh.  Nantikan entry larian seterusnya untuk musim lepas raya pula ya….tunggu.





No comments:

Post a Comment

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...