Skip to main content

Healthy “Raw Food” Diet?




Boleh ke? Rajin ke? Betul nie? Biar benar beb!!!....heheheheh jangan hangit2 sudah!!...adusss payah gak nak mulakan……hah macam mana bole terjebak nie? Ni semua gara2 cik Mimi kita, my EMBA classmate yang duk hari2 promote buat juicing hari2……dari sehari ke sehari duk post gambo segelas juice yang macam2 kaler nya…ermm macam best gak…at least you have something to motivate yourself to do something…betul tak? “If you change nothing…nothing will change” ecewahh….

<Jim Ron- “Motivation is what gets you started. Habit what keeps you going” – gambar yang di share dalam FB ‘s Healthy Raw Food Diet’s photo>

So jom kita jadikan habit dengan healthy raw food diet…
Boleh ke?? Memang susah….hehehhe

So…sebagai permulaan…normally I akan buat research dulu…baca dulu article2 pasal raw fooder nie….like mana2 fb yang bole bagi semangat untuk mulakan…..hehehehe berkesan ok…akhirnya tergerak nak mulakan nya!!!




<tadaaa…..memandangkan opis sbelah Sogo je..jadi untuk harian punya supply senang nak beli ok…..weekend lain cerita bole beli yang murah skit di Giant or Tesco…tapi memandangkan raw food yang kita nak consume nie..jadi kalau ade yang organic tu better beli la hok tu ek….saje prevention from any chemicals…..>
 <Hari pertama…17/05/2013…Hah ni la hasil nya “Green Smoothie”….minum segelas 2 kali dengan perut kosong…pagi n petang sblum nak pi opis dan lepas balik dari opis sblum dinner>

Macam mana nak tentukan ape yang nak di blend? Hah amik je dari fb yang you dah like tu…banyak diorg share info pasal juice nie n what to blend….


Hari kedua…still consume “Green Smoothie”…..erm blend lebihan bahan yang dibeli…xmo bazir…tak elok!!

Hah today….tukaq kaler skit…!!!

From






















To.....




 Hopefully….bole bertahan….keep motivate to yourself…you is what you eat!!....hah ni antara photo2 yang di sharekan dalam facebook “ Young & Raw”….”Healthy Food Raw Diet”…” I like to join daily health tips for keeping us fit & healthy”
Selamat mencuba!!!












Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Apa itu Overdraft?

Rasanya ada dikalangan kita ini tidak tahu apa itu  Overdraft  kan? Mungkin ada yang tahu tetapi tidak tahu cara bagaimana hendak menggunakannya. Atau mungkin juga ada yang tahu tetapi tidak berani untuk mencuba kerana tidak mahu terikat atau terpedaya dengan mana-mana pihak kerana pemahaman tentang  Overdraft  belum cukup meyakinkan diri untuk menggunakannya.  Apa-apa pun, sebenarnya melalui  Overdraft  mungkin dapat membantu anda diluar sana dalam menguruskan kewangan dengan lebih baik.   Apa itu  Overdraft ?  Overdraft  adalah merupakan satu kemudahan atau fasiliti yang ditawarkan oleh pihak Bank untuk pelanggan sebagai 'standby cash' melalui Akaun Semasa di mana pelanggan hanya perlu membayar faedah (interest) ke atas baki yang digunakan pada setiap bulan dan kiraan faedah (interest)  ini adalah berdasarkan kiraan hari (daily basis) . Terdapat 2 jenis Overdraft iaitu:- Clean Overdraft  - Ovedraft tan...
Post a Comment
Read more

INDONESIA: BANDUNG SHOPPING

Bila sebut Bandung…of coz le teringat pasal shopping….bila sebut pasal shopping plak of coz le orang pompuan je yang over excited skit..hehehhe trip kali nie memang khas untuk kitrg bershopping..xgi explore mana2 pun..yela 2010 dah pi..amik pakej Jakarta-Puncak-Bandung…. Memandangkan ni trip shopping..jadi 3 hari 2 malam rasanya cukup sangat dah…kang pegi lama2 cam nak bukak kedai baju la plak kat umah…sat gi hubby pening pale sapa yang susah?? So macam biasa untuk jimat..kita cari pakej yang murah dan berbaloi….erm Bandung ni kalau nak travel sendiri bole tapi untuk mereka2 yang sangat pakar dan berani la ye…bagi kami amik pakej je senang…cuci tangan n kaki je..siap duit utk shopping je…ngeee….;) Actually I pergi kali ni dengan sister in law..berdua je ok….nasib baik member sekelas MBA kenalkan dengan member dia yang ade buat travel agency…kebetulan plak dia ade kenalan ngan travel agency kat Bandung…jadi kenal atas atas..dapat le pakej yang murah untuk ke Bandung free ...
12 comments
Read more

Plaza GM Klang

Cuti hujung minggu kalau tak keluar rumah sure tak sah...paling tidak Giant, Tesco, Jusco tak pun jalan pusing tasik Shah Alam....tu jek  la aktiviti hujung minggu...tapi kali nie terasa nak explore jauh sikit...tu dia kat Bukit Tinggi, Klang....Plaza GM. Kalau sebelum ni ada gak la pi Plaza GM kat Chowkit..yang parkingnya kereta kena naik lift...gila ok!! first time ever bawak kereta masuk naik lift....apa yang bezanya dengan Plaza GM Klang nie? Hah ianya lebih besar dan baru...selesa lah kalau nak bawak budak-budak. Actually Plaza GM Klang ni dulunya satu tingkat jer... Plaza GM yang baru ni terletak berhampiran sahaja dengan yang lama tu...lebih besar dan mempunyai parking yang banyak. Kalau pergi Klang menggunakan KESAS Highway sangat mudah, dari jauh lagi dah nampak Plaza GM ni...terletak dekat je dengan Jusco Bukit Tinggi tu.... Ruang kedai dalam Plaza GM ni agak teratur dan setiap tingkat dilengkapi dengan kemudahan lift, escalator dan juga toilet.  ...
2 comments
Read more