Embunpena

Assalamualaikum semua! Semoga hari-hari anda dipenuhi dengan aktiviti yang bermanfaat dan berharga setiap hari dan semoga kita sentiasa dirahmati dan dipermudahkanNya. Apa aktiviti hujung minggu anda? Ada yang nak bershopping ke? or ada jemputan kahwin? hah ni nak share lagi pengalaman akak lari lagi ya. Hah tak cukup dengan 5km dan 10km...kali ni dah tambah jarak dengan mencuba 21km pula atau dengan nama penuhnya Half Marathon katanya.... Larian kali ni selepas Raya, lebih kerap! Dalam bulan August sahaja 3 minggu berturut kami berlari sempena preparation untuk 21km. AXA Heart in Action Run 2015 10km untuk AXA Heart in Action Run yang diadakan di Setia Alam. Route baru yang agak mendatar dan permandangan yang agak terhad kerana dikelilingi dengan taman perumahan dan jalan-jalan yang masih lagi dalam construction. Walaupun akak lari tak laju mana pun, banyak jalan jek pun tapi masa boleh tahan ada improvement ok walaupun nak makan banyak lepas raya haritu... Run Wit...

Tahun ini merupakan tahun Running bagi akak. Melalui rekod untuk tahun-tahun lepas, tahun ini memang focus lebih dengan running. Nak kata dah kenapa tu tak tahula awatnya. Mungkin dah berjangkit dengan orang-orang yang suka running tu agaknya. Bukan untuk menunjuk tapi untuk berkongsi pengalaman. Memang pada mulanya agak susah untuk membiasakan diri untuk berjogging ni. Setakat lari 1.8km tu, bukan setakat nafas tersemput-semput, sakit macam-macam pun ada, lutut, peha, buku lali, perut, sakit bahagian rusuk semuanya ada. Tang nafas pun memang tercungap-cungap manjang, tak pernahnya nak maintain, heran akak macam mana orang lain jogging relaks sahaja siap boleh borak-borak lagi. Kompius kejap. Nak kata baca article pasal running, sudah! Beli majalah running marathon bagai pun sudah. Apa-apapun jogging tetap jogging, masuk running tetap masuk running. As at now 10 Running Event akak dah masuk tapi bukan jauh pun setakat 3km, 5km, 10km, 12km dan yang paling 15km (officially kata 1...

Setelah lama menyepi diri...dan kali ini akak nak bercerita pasal hobby baru plak..."Running"...heehehheheh  erk biar benar...Running ke Jogging? hahahahha Actually akak dah start try running 10km ni since 2012, tapi tidak ler begitu aktif sangat...tu pun sebab En Hubby yang ajak, kalau setakat nak register pastu lari sorang2 mintak maaf la ye...baik akak duk rumah diam2 buat apa yang patut... Mizuno Run 2012 Masa ni nervous sikit sebab tak training pun...dan yang paling best running route untuk Mizuno Run ni tersangatlah menguji tahap kecergasan mental dan fizikal....terseksa jiwa raga nak menghabiskan 10km tu ok!...bentuk muka bumi di UPM ni memang terbaik...rasa nak tercabut lutut pun ada...nak muntah pun ada...gila serik....tapi alhamdulillah dapat habiskan sampai ke garisan penamat.... Bukti ye...walaupun terseksa nak habiskan 10km Pucat nak abihkan....gemuk gila masa ni.... Bersama pembakar semangat...(dalam hati tension tu kena jalan ikut ...